心理健康辅导主题活动报道

——赋能心灵成长   护航青春绽放

为切实加强校园心理健康教育工作，帮助职高学生缓解学业压力、调节情绪状态、树立积极的人生态度，培育健康向上的心理品质，近日，我校精心组织开展了主题心理健康辅导系列活动，助力学子以阳光心态直面学习与生活中的挑战。

本次活动面向全体在校学生，结合我校学生成长特点，聚焦学业焦虑、人际交往、自我认知、职业迷茫等常见心理问题，设计了互动体验、案例分享、团体游戏等丰富多样的环节，打破了传统说教式的教育模式。活动伊始，心理辅导老师结合学生日常学习、实训及校园生活场景，用通俗易懂的语言讲解心理健康基础知识，引导学生正确看待心理情绪波动，学会接纳自我、包容他人。

在团体互动环节中，“情绪树洞”“互助分享”“同心协作”等趣味小游戏吸引同学们积极参与。大家主动敞开心扉，分享自己的烦恼与困惑，在交流倾诉中释放心理压力，在互助鼓励中收获温暖与力量。针对部分学生存在的职业规划迷茫、实训压力大、人际关系紧张等问题，老师逐一耐心疏导，给出科学的调节方法和实用的应对建议，引导学生建立自信、正视挫折。

此次心理辅导活动氛围轻松温暖，有效缓解了学生的心理压力，提升了同学们的情绪管理和心理调适能力，帮助大家树立了积极乐观的生活学习态度。同学们纷纷表示受益匪浅，学会了科学疏导情绪、直面困难的方法。

下一步，我校将持续常态化开展心理健康教育活动，完善心理健康帮扶体系，全方位守护学生心理健康，为职高学子的青春成长保驾护航，助力学生成长为自信、阳光、坚韧的新时代技能人才。

苍南县飞林职校灵溪分校

2026年5月25日